Mendapatkan dollar Mudah Dengan gabung Di survey toluna

Bagi yang suka berburu Dollar gratis.. Niih saya kasih info alaternatif  berburu Dollar lainya yaitu dengan gabung di survey TOLUNA. Yapz disini tugasnya cukup Gampang yaitu dengan isi survey yang telah disediakan oleh TOLUNA.

Yang belum kenal apa itu survey TOLUNA yuk kita kenalan disini.

Toluna merupakan perusahaan survey internasional berbasis di Amerika serikat yang menyediakan komunitas online. Dimana suara para anggotanya dapat didengar dan mendapat imbalan berupa poin. Paid survey Toluna beroperasi di 41 negara di seluruh dunia dan memiliki anggota lebih dari enam juta orang.

Pendaftarannya juga gampang koq ga ribet gratis lagi. Anda bisa mendaftar menggunakan email, Facebook dan Twitter. Website Toluna sudah memiliki menu berbahasa Indonesia dan memiliki navigasi yang rapih. Anda dapat memperoleh poin dari mengerjakan survei, memberikan pendapat, mengisi polling serta mereferensikan Toluna kepada teman. Umumnya survey yang ada di Toluna merupakan kerja sama dengan partner atau pihak ketiga. Anda akan mendapat notifikasi melalui email jika ada survei baru yang dapat dikerjakan. Sedangkan untuk pendapat dan polling hanya dapat diketahui dengan login ke situs Toluna.

Paid survey Toluna cukup mudah dikerjakan, instruksinya jelas dan jarang sekali error. Setiap survei toluna berkisar antara 250 hingga 5000 poin, tergantung dari tingkat kesulitannya. Satu poin toluna setara dengan 2 rupiah. Minimal poin yang dapat ditukarkan adalah 10.000 poin. Anda dapat menukarkan poin Toluna dengan Paypal balance atau dengan voucher belanja dari supermarket terkemuka seperti Carrefour, Hypermart, Hero dan lain lain. Anda juga bisa mendapatkan poin dengan mengisi pendapat dan polling yang berkisar antara 1-15 poin. Untuk penukaran poin dengan Paypal, waktu pemrosesan berkisar x hari. Sedangkan untuk penukaran voucher belanja mencapai enam minggu karena membutuhkan pengiriman melalui Pos. Selain itu anda dapat menukarkan poin Toluna dengan kesempatan undian berhadiah poin yang lebih besar atau kado menarik.

Kelebihan dari survey Toluna:

1. Proses registrasi mudah dan gratis.
2. Bisa daftar dengan Facebook atau Twitter.
3. Menu bahasa Indonesia.
4. Struktur website rapi dan navigasi mudah.
5. Survei jarang error dan instruksinya jelas.
6. Ada notifikasi email.
7. Ada poin dari mereferensikan Toluna kepada teman, memberi pendapat dan polling.
8. Hadiah penukaran poin yang bervariasi

Kekurangan Toluna:

1. Survei dengan poin besar jarang ada
2. Poin hasil survei tidak langsung masuk ke akun

Agar cepat memperoleh poin banyak maka anda harus aktif login. Mengisi pendapat dan polling dapat membantu memperbanyak poin Toluna anda. Apabila anda berminat untuk Register langsung aja klik Disini. semoga info ini bermanfaat wasalam *Toss 

Read More

Review Game This war of mine

Mungkin udah sering banget kita temui video game bertema peperangan di pasaran yang cenderung lebih memfokuskan aksi personil militer dalam peperangan itu sendiri. Tapi beda dengan game buatan studio indie 11 Bit Studios yang bakal Gamexeon review kali ini, yaitu This War of Mine (TWOM).

STORYLINE

Latar waktu TWOM berdasar pada serangan yang terjadi di Sarajevo (1992-1996). Peperangan yang menewaskan banyak warga sipil ini merupakan serangan militer terlama yang menimpa sebuah ibukota dalam sejarah peperangan modern.

Yang bikin game TWOM punya premis yang menjanjikan adalah sudut pandang yang para developer 11 Bit Studios ambil dalam sebuah peperangan. Ketika kebanyakan game bertema peperangan selalu mengambil sudut pandang karakter utama sebagai seorang prajurit militer, TWOM justru mengambil sudut pandang warga sipil sebagai pihak yang sering terlupakan dan jadi korban perang. Pihak-pihak yang memulai perang seringkali lupa bahwa kadang rakyat sipil mereka jadikan korban dalam peperangan yang mereka mulai. Mereka lupa bahwa rakyat sipil hanya manusia biasa yang ngga terlatih sebagai prajurit untuk bisa beradaptasi untuk bertahan hidup dalam kondisi saat maupun pasca perang.

Dalam game ini kita bakal mengontrol beberapa karakter yang akan saling bekerja sama untuk bisa bertahan hidup dalam beratnya situasi serangan di Sarajevo. Masing-masing karakter punya alasan untuk terus bertahan hidup. Akhir kisah mereka tergantung seberapa terampil dan kuatnya tekad kita untuk membantu mereka bertahan hidup.

GAMEPLAY

Gaya permainan TWOM adalah point & click sidescrolling platformer. Kita akan mengendalikan lebih dari satu karakter yang akan berjuang bersama dalam situasi sulit semasa perang. Tugas utama mereka adalah ngumpulin segala macem bentuk perlengkapan dan bahan pangan untuk dipake bertahan hidup selama mungkin. Bahan-bahan itu bisa diperoleh dengan berbagai cara. Mau mengais dari puing-puing, barter dengan sesama rakyat sipil, atau bahkan merampok. Bahan-bahan yang udah dikumpulin nantinya bisa dipake buat crafting perlengkapan lain seperti layaknya main Minecraft. Mulai dari perlengkapan istirahat seperti kasur, sofa, kursi, perlengkapan masak seperti kayu bakar, bahan bakar, kompor, saringan air bersih, hingga persenjataan seperti pisau dan senjata api.

Di situasi sulit dan kepepet seperti hidup dalam masa peperangan, moral manusia sebagai makhluk beradab pun diuji. Apakah mereka akan tetep bisa mempertahankan nilai-nilai moral sesama manusia dengan ngga mencuri persediaan milik rakyat sipil lain, atau bakal lebih mengutamakan egonya sebagai orang egois yang lebih milih mempertahankan kelangsungan hidup diri sendiri ketimbang orang lain.

Kalian bakal banyak dihadapkan oleh pilihan moral dalam game ini. Beberapa contohnya seperti ketika ada dua orang anak kecil yang minta bantuan gue buat ngasih sisa stok obat buat ibu mereka yang sedang sakit. Bokapnya udah lama pergi nyari stok bahan makanan dan obat tapi ngga balik-balik. Sayangnya stok obat gue udah habis dan gue terpaksa ninggalin mereka berdua pulang dengan tangan hampa. Di hari lain ketika ketiga karakter gue udah mulai kelaparan, di suatu malam karakter gue terpaksa ngerampok rumah sepasang kakek-nenek. Di satu sisi gue butuh makan untuk bertahan hidup, tapi di sisi lain gue juga kasihan dengan kakek-nenek yang terpisah dari keluarga mereka. Ketika gue putusin untuk ngambil beberapa bahan makanan dari mereka, hal ini berimbas di karakter gue yang mengalami beban moral karena udah nyuri bahan makanan yang sebenernya dibutuhin orang lain. Karena terlalu depresi akibat perbuatannya, karakter gue pun gantung diri.

Hal-hal yang karakter kita lakuin juga berlaku buat orang lain. Selagi kita menyusuri reruntuhan bangunan di tempat lain buat nyari persediaan material dan bahan pangan, orang lain (NPC) juga ngelakuin hal yang sama di rumah tempat karakter kita bertahan hidup. Kebanyakan dari mereka merampok dan kadang ngga segan buat ngebunuh karakter kita. Solusi buat meminimalisir aksi perampok ini dengan cara crafting senjata dan papan untuk barikade pintu rumah kita. Selain itu juga kita bisa mengatur peran karakter kita di malam hari. Apakah mereka butuh tinggal untuk begadang ronda semaleman, keluar rumah mengais persediaan, atau tidur buat istirahat semaleman. Tiap pilihan akan selalu ada konsekuensinya dan itu semua pilihan yang sulit.

Kegiatan karakter nantinya akan terbagi jadi dua. Di pagi hingga malam, kalian bisa ngelakuin kegiatan-kegiatan seperti crafting perlengkapan baru, upgrade peralatan rumah, masak, atau istirahat total. Malam hingga paginya kalian bisa milih untuk begadang ngeronda di rumah, tidur, atau keluar nyari lokasi baru buat ngumpulin persediaan. Sayangnya siklus waktu di TWOM terhitung cukup singkat. Rasanya satu hari ngga bakal pernah cukup buat ngelakuin itu semua.

Mungkin kalian bisa coba tips bertahan hidup dari artikel yang kabarnya ditulis langsung oleh salah satu korban perang serangan Sarajevo buat main game TWOM ini.

GRAPHIC

Kalo kalian pernah main game Deadlight (buatan Tequila Works), kurang lebih feel-nya hampir sama. Tampilan visual dalam game didominasi warna monokrom hitam-putih lengkap dengan efek debu dan kabut yang menghiasi kota yang dilanda peperangan. Kegiatan karakter di dalam bangunan bisa terlihat jelas dengan gaya visual bangunan yang terpotong sehingga kita bisa lihat seisi bangunan. Meskipun tampilan visual bangunan digambarkan dalam bentuk gambar potongan, bukan berarti karakter kita bisa serta-merta lihat isi sebuah bangunan (asing) meskipun berada di luar. Tampilan interior bangunan asing baru yang kita dieksplorasi akan di-blur selama kita belum masuk. Hal ini bikin kita lebih waspada dalam memasuki bangunan baru yang rawan berisi warga atau tentara yang bersenjata. Selama pintu bangunan masih tertutup, karakter kita nantinya bisa ngintip isi ruang yang ada di depannya sebelum melancarkan aksi stealth-nya.

Dari segi kualitas grafis sebenernya sih standar aja. Dengan grafis yang demikian, game TWOM itungannya cukup enteng buat dimainin secara mobile di laptop. Frame rate-nya pun juga cukup stabil di angka 30-an FPS. Yang bikin wah justru di nuansa yang tercipta dari desain environment-nya. Reruntuhan bangunan pasca perang dilengkapi efek debu dan dinginnya kabut malam bisa bikin kita makin depresi dalam bertahan hidup di game TWOM.

SOUND

Seperti di kebanyakan game yang juga punya unsur stealth, aspek suara memegang peran penting bagi karakter dalam beraksi. Mengais diantara reruntuhan bangunan sangat mustahil tanpa menimbulkan suara berisik. Kalo bangunan yang dimasuki sepi sih ngga apa, tapi jadi berbahaya kalo ada orang bersenjata di dalamnya. Selain karakter kita bisa masuk dengan cara mengendap-endap, mereka juga dibekali kemampuancrafting beberapa peralatan untuk masuk ke dalam bangunan asing tanpa perlu terlalu berisik. Seperti contohnya untuk membuka pintu yang terkunci, kita bisa pake lockpick sebagai alternatif dari pemakaian linggis yang pasti jauh lebih berisik. Memutar lewat rute ruangan yang jauh dari orang bisa jadi solusi untuk menjelajah bangunan, tapi sering jalur alternatif ini tertutup oleh gundukan beton yang roboh. Biarpun berisik, jauh lebih aman dan efisien waktu kalo kalian pake sekop buat mindahin puing-puing itu ketimbang milih rute yang riskan ketemu langsung sama orang bersenjata.

Di aspek musik, TWOM dihiasi alunan musik latar yang mendayu sekaligus bisa ngegambarin mencekamnya situasi kota dalam peperangan di malam hari. Dijamin kalian bakal makin depresi kalo kelamaan main game ini. Bukan karena gamenya jelek atau terlalu susah. Tapi memang karena beban moral dari kisah yang harus dihadapi masing-masing karakter.

REPLAYABILITY

Banyak event yang bakal kalian dapet secara acak. Entah itu ketemu survivor lain yang minta gabung ke rumah kalian, entah dua bocah yang minta bantuan bahan makanan & obat-obatan, entah ada orang asing yang ngajak ngerampok persediaan makanan anggota militer. Semuanya terjadi secara ngga berurutan di setiap permainan TWOM. Mungkin puluhan hari yang udah gue habiskan dalam game TWOM hingga tamatnya permainan sekalipun masih sekedar bagian permukaan gamenya aja. Gue yakin banyak (event) rahasia yang tersimpan dalam game ini.

Dengan banyaknya cara yang bisa ditempuh supaya karakter kalian bisa bertahan hidup selama mungkin, TWOM punya nilai replayability yang tinggi bahkan setelah kalian namatin game ini. Cuma yang jadi satu pertanyaan, kalian kuat mental ngga nanggepin tiap beban moral yang juga dialami setiap karakter di dalamnya ketika main TWOM berulang kali?

LONGEVITY

Seperti yang gue bilang sebelumnya, game ini punya kekurangan di singkatnya siklus waktu permainan siang & malamnya. Kecepatan bergantinya hari di TWOM berakibat di cepet tamatnya game ini sekaligus ikut meningkatnya tingkat kesulitan game. Cukup wajar itungan durasi permainan mengingat game ini cuma berukuran sekitar 700MB-an. Tapi meskipun ukuran gamenya kecil, beratnya depresi yang bakal kalian alami bikin 10 hari perang dalam game bakal kerasa seperti depresi selama 10 bulan.

VERDICT

Kadang sebuah proyek game yang ambisius ngga lepas dari hal yang terikat dengan apa yang dialami oleh developernya. Seperti salah satunya game TWOM ini. Salah satu alasan mereka meyakinkan diri buat bikin game dengan sudut pandang yang beda dan ngga takut dengan tema yang tabu adalah karena salah satu dari staff 11 Bit Studios mengalami langsung serangan yang berlangsung di Sarajevo.

Meskipun game yang mereka bikin mengambil setting tempat serangan yang berlangsung di Sarajevo, pesen utama yang tersirat dari game ini adalah perang membawa kesengsaraan bagi tiap orang. Pihak yang memulai perang dan dengan sengaja atau tidak melibatkan rakyat sipil hingga menghilangkan nyawa mereka merupakan penjahat perang yang harus diadili.

This War of Mine bukan sekedar game untuk nyari kesenangan bermain perang. This War of Mine adalah tentang sebuah pengalaman. Simulasi pengalaman akan tekad manusia untuk terus berjuang hidup dalam kondisi terberatnya disamping mempertahankan nilai-nilai moral sebagai manusia dalam peperangan.

Kalian bisa beli This War of Mine di GOG.com dengan harga asli $19.99 (Bonus FREE goodies: 4 wallpaper) atau dari Steam yang lagi diskon 10% (berakhir sampe tanggal 2 Desember 2014). Atau kalo kalian sabar nunggu sampe Black Friday mendekati akhir tahun ntar, harganya bisa turun lebih banyak lagi.

STORY: 8.0

GAMEPLAY: 8.0

GRAPHIC: 8.0

SOUND: 7.0

REPLAYABILITY: 9.0

LONGEVITY: 8.0

VERDICT SCORE: 8.0

Catatan: Review This War of Mine dimainkan di versi Windows PC 

Sumber: http://www.gamexeon.com

Read More

Charger yang Dibiarkan Menempel Lebih Hemat Listrik

CALIFORNIA – Meninggalkan kabel charger menempel pada stopkontak atau terminal listrik di rumah, ternyata tidak menyebabkan charger rusak. Bahkan, para tekniksi kelistrikan mengungkapkan, hal tersebut juga tidak membuat biaya listrik rumah membengkak.

Dikutip dari Phonearena, Selasa (3/2/2015), menurut Profesor David Mackay dari Universitas Cambridge, mencabut charger dari dinding lebih dalam waktu yang lama dan memasangnya kembali, sama halnya menjalankan mesin pemanas air listrik dalam waktu satu tahun.

Menurut Mackay, daya sedot listrik pertama pada perangkat, lebih besar konsumsinya jika dibandingkan dengan memasangnya terus menerus pada panel listrik. Jumlah energi yang digunakan pada perangkat yang dipasang pertama, bisa melonjak hingga sepuluh kali lipat.

Dalam sebuah studi percobaan di Lawrence Berkeley National Laboratory, diketahui bahwa konsumsi daya pada charger yang dipasang hanya sebesar 0,26 watt. Namun, ketika charger tersebut dipasangkan dengan ponsel, serta masih tertancap dalam panel, konsumsi meningkat mencapai 3,68 watt.

Selanjutnya, saat ponsel sudah terisi penuh maka konsumsi daya juga akan ikut menurun hingga 2,24 watt. Bahkan diperhitungkan bahwa biaya listrik yang digunakan tersebut, hanya memakan biaya tidak lebih dari USD5,30 atau sekira Rp60 ribu.

Untuk diketahui, para peneliti dalam universitas juga mengatakan bahwa Baterai jenis Lithium-ion yang digunakan sebagian besar smartphone saat ini, tidak boleh langsung di charge dalam kondisi 100 persen. Hal tersebut diungkapkan untuk mendapatkan baterai yang optimal, serta umur baterai yang relatif lama.

sumber:http://techno.okezone.com

Read More

Aplikasi alternatif Mempercepat proses download pada Android

Pernah dong anda ngerasain download file pada android  begitu lama, entah itu file musik, video, ataupun aplikasi, apalgi jika proses download gagal karena time out/koneksi lambat.

Ya, pasti anda pernah. Rasanya pasti jengkel dan frustasi karena -misal- file yang tadi anda download menjadi corrupt akibat proses downloadnya gagal padahal itu file yang sangat penting dan anda sudah kehabisan banyak waktu menunggu proses download.

Download pada android memang dipengaruhi oleh koneksi internet jaringan kartu provider anda ataupun koneksi wifi yang anda gunakan, apabila sinyal maupun koneksi yang anda dapatkan dalam kondisi bagus, maka download akan mempunyai transfer rate begitu cepat, akan tetapi jika anda mendapatkan koneksi jaringan internet dalam kondisi buruk maka anda biasanya menunggu dalam waktu yang cukup lama dalam menyelesaikan proses download-an tersebut.

Belum juga jika terjadi connection timed out, sehingga anda diharuskan untuk mengulang proses download-an tersebut dari awal lagi. Ada beberapa cara yang bisa anda lakukan untuk mempercepat download di android menggunakan aplikasi.

Berikut ini beberapa alternatif aplikasi  mempercepat proses download di android yakni: 

1. Pertama anda dapat menggunakan browser opera mini yang dimana browser opera mini yang telah didukung dengan fitur kompresi yang dapat mencapai 99 persen kompresi, sehingga jika file itu hingga sebesar satu MB, maka file yang anda dapatkan sekitar 10kb. Hal tersebut dapat berguna saat kamu melakukan download, disamping anda dapat melakukan download secara cepat, anda juga tidak mengeluarkan banyak kuota.

2.Kedua ialah menggunakan aplikasi AndroGET yang berfungsi untuk downloader pada android anda, AndroGET merupakan aplikasi yang dapat meningkatkan proses kecepatan download, dan mempunyai berbagai fitur yang dapat berguna yakni pause, resume, mendukung proxy, mendukung fitur queue, serta dapat digunakan banyak website file sharing diantaranya mediafire,4shared, ziddu serta lain-lain. Dapat dikatakan AndroGET merupakan IDM dalam versi android, dikarenakan hampir kebanyakan fitur yang dipunyai androiiGET yang mempunyai kesamaan dengan IDM.

3. Android download manager ialah aplikasi yang dapat membantu anda dalam melakukan pen-download-an file secara cepat serta mengatur dengan cara relatif mudah dan gampang untuk diaplikasikan. Selanjutnya Super download lite, aplikasi ini dapat bekerja yang mempunyai kesamaan dengan download manager yakni untuk mempercepat proses download serta mengelolanya.

4. turbo download manager, merupakan aplikasi yang dapat mengatur proses download sehingga menjadi mudah serta cepat. Aplikasi tersebut telah menggunakan berbagai sambungan HTTP yang berfungsi sebagai mempercepat akselerasi download. Aplikasi tersebut menyediakan fungsi sebagai melanjutkan download dalam kondisi terputus. Berikutnya advanced download manager serta loader droid download manager.

itulah beberapa aplikasi alternatif untuk mempercepat dowload anda di android semoga info ini bermanfaat.. terimakasih wasalam *Toss 

sumber: viateknoligi.com

Read More

Delapan Game terbaik Tahun 20014 Pilihan Google

Anda penggila game??? ada sedikit info nih deratan top game pilihan Dari google, Meskipun sekarang sudah tahun 2015 Namun Banyak peristiwa yang diceritakan oleh berbagai media terkait industri game.

Seperti dilansir dari situs Phonearena, Senin (15/12/2014), Google telah merilis informasi dalam layanan aplikasinya Play Store, mengungkapkan tentang kumpulan ‘Game terbaik 2014’. Dan di dalamnya ada sebanyak 104 game terbaik dalam semua kategori. 

Namun tidak semua game kami review disini tetapi kami hanya menampilkan 8 game yang memiliki grafis terbaik dan bisa dimainkan pada perangkat dengan spesifikasi menengah.

Berikut adalah 8 game tersebut :

BATMAN : Arkham Origins

Game arcade memang dikenal sebagai game yang membutuhkan ketangkasan pemain dalam mengolah kontrol, maka tak salah Batman masuk dalam nominasi game jenis ini. Didatangkan langsung dari Warner Bros, Batman diceritakan harus melawan penjahat di Gotham City dan mendapatkan uang atau imbalan untuk meng-upgrade The Dark Knight. Bukan hanya jalan ceritanya yang menarik, namun sajian grafis serta kualitas suara game ini cukup baik dimainkan.

Crazy Taxi City Rush

Pada permainan ini, pengguna akan diajak untuk menjadi seorang supir taksi yang handal dan tangkas untuk mengendarai mobil bawaannya. Mengantarkan penumpang dengan tepat waktu dan keselamatan yang baik adalah salah satu cara untuk mendapatkan point. Kemudian, point tersebut bisa dibelanjakan untuk menghias kendaran menjadi lebih menarik.

Clumsy Ninja

Game satu ini bukan untuk menunjukkan bahwa aktor dalam permainan adalah seorang ninja sejati, pasalnya pengguna justru harus melatih aktor untuk menjadi seorang ninja sesungguhnya. Menghilangkan kecanggungan, serta memperbaiki kesalahannya adalah point utama dari game ini.

World Dragon

Game simulasi 3D ini adalah salah satu game yang cocok dimainkan oleh semua kalangan umur. Sajian grafis yang ditampilkannya terasa halus, terlihat seperti dalam dunia nyata. Misi dari permainan ini sendiri adalah melatih naga untuk terbang, mengeluarkan api besar.

Farm Heroes Saga

Kumpulkanlah semua sayur dan buah dalam satu kolom yang sama, sehingga tidak ada kesempatan si pencuri rubah mengambil hasil panen. Dan jadilah pahlawan pertanian Saga dalam dunia permainan berbasis Android ini.

FIFA 15 Ultimate Team

Seperti halnya seorang manajer dalam tim sepak bola, melalui FIFA 15 Ultimate Team ini pengguna akan dibawa untuk membangun, mengelola dan mengendalikan tim menjadi sang juara. Ada lebih dari 10 ribu pemain disediakan, untuk direbut dan dibeli memperkuat tim sepak bola pemain.

Final Fantasy VI

Salah satu game RPG yang paling banyak disukai pengguna adalah Final Fantasy. Game ini sendiri telah masuk dalam seri keenam yang akan mengajak para pemain menelusuri dunia para pahlawan. Pengguna akan menjadi pemeran utama yang memiliki sifat protagonis.

Guard Galaxy : The Universal Weapons

Seperti dalam film aslinya The Guardian of Galaxy, pemain akan diperintahkan untuk bergabung dengan pasukan seperti Start-Lord, Rocket, Gamora dan Groot si pohon kayu Raksaksa, serta Drax inTheir dalam misi menyimpan lima buah senjata universal dalam sebuah pertempuran.

semoga info ini bermanfaat, Untuk para Gamers silakan mencoba game- game yang kami review diatas *toss

Sumber: http://techno.okezone.com

 

Read More

Dampak Buruk Terlalu lama berada didepan Monitor Komputer

Hampir sebagian dari kita sekarang sudah terbantukan dengan adanya komputer, entah berbentuk PC destop, Pc tablet, Komputer jinjing atau Laptop. Komputer selain diperuntukan untuk mempermudah semua pekerjaan kantor anda, juga dapat menjadi sarana hiburan bagi para penggunanya. 

komputer seakan sudah tidak asing lagi bagi kehidupn kita, bahkan sudah menjadi life style tersendiri. Banyak diantara kita sekarang yang hidupnya hampir selalu berada didepan layar monitor, selain tuntutan pekerjaan ada juga para gamer hollic yang hampir seharian selalu berada didepan layar monitor.

sebagian dari kita tidak sadar bahwa kecenderungan gaya hidup yang berbeda ini tidak baik utuk kesehatan, terutama organ penglihatan mata kita. disini saya akan membagikan beberapa info tentang dampak buruk sering berada didepan layar monitor untuk kesehatan, yang saya kutip dari beberapa sumber. 

Dan tahukah Anda ternyata penglihatan merupakan dampak pertama yang dirasakan. Gejala-gejala seperti mata terasa pegal, penurunan ketajaman penglihatan, sakit kepala, insomnia (sulit tidur), serta rasa lelah di seluruh tubuh yang dapat berakibat menurunnya produktivitas. Bahkan, dari beberapa penelitian disebutkan bahwa efek eksposure gadget berpengaruh pula pada sistem organ tubuh manusia yang lain seperti sistem reproduksi manusia berupa menurunnya libido, gangguan siklus menstruasi, dan gangguan hormonal.

Dr. Marilyn Goldhaber, seorang peneliti dari Kaiser Permanente Institute of California, dalam majalah Le Point (1988) melaporkan suatu penelitian yang berlangsung selama 3 tahun terhadap 1.783 wanita. Dari hasil penelitian didapatkan bahwa wanita yang duduk di depan layar TV atau komputer lebih dari 20 jam dalam setiap minggunya mengalami peningkatan keguguran kandungan sebanyak 100%.  

Hal ini disebabkan karena TV atau komputer, yang ketika itu masih menggunakan CRT (Tuba Katoda Ray) memancarkan radiasi elektromagnetik yang membahayakan bagi kehidupan, terutama sel tubuh kita. Seiring berjalannya waktu, telah banyak komputer atau TV kemudian menggunakan layar LED atau LCD yang memiliki tingkat emisi radiasi yang lebih rendah dibandingkan CRT. Namun kita harus tetap memperhatikan jarak ideal ketika mengoperasikan laptop atau komputer kita yakni 30 cm. Jarak ideal ini diperlukan untuk meminimalkan radiasi komputer terhadap tubuh kita.

Selain mata, tubuh pun tidak terlepas dari efek samping. Terkadang ketika kita terlalu lama duduk di depan komputer tanpa ada jeda istirahat, misalnya mengetik terlalu lama, maka tubuhpun akan terasa pegal terutama di pundak, punggung dan pergelangan tangan. Selain pegal, kesemutan pergelangan tangan adalah salah satu contoh gejala yang akan terasa.

Dan apabila kita diharuskan berada didepan layar monitor dengan waktu yang cukup lama, berikut adalah tips yang harus dilakukan saat berada didepan layar monitor untuk mengurangi efek yang ditimbulkan.

1. Mengenai kursi,

• Aturlah posisi pinggang Anda sejauh mungkin ke belakang di kursi tersebut
• Aturlah ketinggian kursi sehingga kaki Anda dapat menapak di lantai, dan posisi lutut sama atau lebih rendah dari posisi pinggang
• Aturlah bagian punggung kursi sehingga dapat ditarik ke belakang sejauh sudut 100°-110°. Pastikan bagian atas dan bawah punggung disangga dengan baik.

1. Mengenai monitor,

• Posisikan layar kurang lebih 5 – 7 cm diatas level mata Anda
• Posisikan bagian tengah dari layar monitor berada tepat di depan Anda

Jangan lupa untuk beristirahat selama 1-2 menit jika kita telah bekerja selama 30 menit dan mengambil waktu beristirahat selama 5 menit jika kita telah bekerja di depan komputer selama 60 menit. Tips lainnya untuk mencegah kelelahan pada mata adalah dengan mengistirahatkan dan mengubah fokus penglihatan. Caranya? Alihkan pandangan Anda dari monitor untuk sementara waktu dan lihatlah fokus lain yang berada di tempat jauh.

itulah beberapa tips yang bisa diaplikasikan dirumah semoga bermanfaat dan selamat beraktifitas *Toss

Sumber: http://www.tanyadok.com

dan tahukah Anda ternyata penglihatan merupakan dampak pertama yang dirasakan. Gejala-gejala seperti mata terasa pegal, penurunan ketajaman penglihatan, sakit kepala, insomnia (sulit tidur), serta rasa lelah di seluruh tubuh yang dapat berakibat menurunnya produktivitas. Bahkan, dari beberapa penelitian disebutkan bahwa efek eksposure gadget berpengaruh pula pada sistem organ tubuh manusia yang lain seperti sistem reproduksi manusia berupa menurunnya libido, gangguan siklus menstruasi, dan gangguan hormonal.

Jawaban TanyaDok.com di : http://www.tanyadok.com/kesehatan/waspadai-efek-gadget-yang-berlebihan-terhadap-kesehatan | TanyaDok.comnnk

dan tahukah Anda ternyata penglihatan merupakan dampak pertama yang dirasakan. Gejala-gejala seperti mata terasa pegal, penurunan ketajaman penglihatan, sakit kepala, insomnia (sulit tidur), serta rasa lelah di seluruh tubuh yang dapat berakibat menurunnya produktivitas. Bahkan, dari beberapa penelitian disebutkan bahwa efek eksposure gadget berpengaruh pula pada sistem organ tubuh manusia yang lain seperti sistem reproduksi manusia berupa menurunnya libido, gangguan siklus menstruasi, dan gangguan hormonal.

Jawaban TanyaDok.com di : http://www.tanyadok.com/kesehatan/waspadai-efek-gadget-yang-berlebihan-terhadap-kesehatan | TanyaDok.com

dan tahukah Anda ternyata penglihatan merupakan dampak pertama yang dirasakan. Gejala-gejala seperti mata terasa pegal, penurunan ketajaman penglihatan, sakit kepala, insomnia (sulit tidur), serta rasa lelah di seluruh tubuh yang dapat berakibat menurunnya produktivitas. Bahkan, dari beberapa penelitian disebutkan bahwa efek eksposure gadget berpengaruh pula pada sistem organ tubuh manusia yang lain seperti sistem reproduksi manusia berupa menurunnya libido, gangguan siklus menstruasi, dan gangguan hormonal.

Jawaban TanyaDok.com di : http://www.tanyadok.com/kesehatan/waspadai-efek-gadget-yang-berlebihan-terhadap-kesehatan | TanyaDok.com

dan tahukah Anda ternyata penglihatan merupakan dampak pertama yang dirasakan. Gejala-gejala seperti mata terasa pegal, penurunan ketajaman penglihatan, sakit kepala, insomnia (sulit tidur), serta rasa lelah di seluruh tubuh yang dapat berakibat menurunnya produktivitas. Bahkan, dari beberapa penelitian disebutkan bahwa efek eksposure gadget berpengaruh pula pada sistem organ tubuh manusia yang lain seperti sistem reproduksi manusia berupa menurunnya libido, gangguan siklus menstruasi, dan gangguan hormonal.

Jawaban TanyaDok.com di : http://www.tanyadok.com/kesehatan/waspadai-efek-gadget-yang-berlebihan-terhadap-kesehatan | TanyaDok.co

Read More